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意思是斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀。
日本雜物整理咨詢師山下英子《斷舍離》一書。她倡導通過“做減法”，收拾好自己居住的房屋，讓自己生活在寬敞舒適自由的空間，從而尋求壓力的緩解和心靈的釋放。
隨著圖書的暢銷，“斷舍離”成為時尚新詞，如今，“斷舍離”已成為一種現(xiàn)代生活的理念。
