亦作“ 五禽嬉 ”。相傳為 漢 末名醫(yī) 華陀 首創(chuàng)的一種健身術(shù)。模仿五種禽獸的動(dòng)作和姿態(tài)，以進(jìn)行肢體活動(dòng)?！?a href="/hycd/h/h251136.htm" target="_blank">后漢書·方術(shù)傳下·華佗》：“ 佗 語(yǔ) 普 曰：‘人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極耳……吾有一術(shù)，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹏足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出。因以著粉，身體輕便而欲食。’” 唐 柳宗元 《從崔中丞過(guò)盧少尹郊居》詩(shī)：“聞道偏為五禽戲，出門鷗鳥更相親?！?清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成詩(shī)》之二：“難逢一鴈到，空學(xué)五禽嬉。”亦省作“ 五禽 ”。 唐 陸龜蒙 《奉和襲美贈(zèng)魏處士五貺詩(shī)·烏龍養(yǎng)和》：“所以親逋客，兼能助五禽?！?清 趙翼 《漫興》詩(shī)：“觀書眼漸訛三豕，導(dǎo)氣身將學(xué)五禽?！?/p>

五禽戲 (wǔ qín xì)

1. 東漢名醫(yī)華佗所傳的強(qiáng)身術(shù)。模倣虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物動(dòng)態(tài)的一套招式，可以養(yǎng)生卻病。見(jiàn)後漢書．卷八十二．方術(shù)傳下．華佗傳。