高考進(jìn)入最后的倒計(jì)時(shí)，資深高三班主任支招高考備戰(zhàn)，最后沖刺階段，考生堅(jiān)持三原則：少課外(指課外資料)、多課本，少做題、多反思，少繁復(fù)、多容易。

考生備戰(zhàn)“六要點(diǎn)”

鞏固優(yōu)勢(shì)科目，一天都不能間斷

一位在四星高中執(zhí)教多年的高三班主任稱(chēng)，考生在最后階段沖刺，要回歸教材，忠實(shí)課本。他說(shuō)，高考中每道題都能在課本里找到對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)?！昂芏鄬W(xué)生沒(méi)有意識(shí)到課本重要性，仍一味看課外資料，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這是不對(duì)的?！睂?zhuān)家說(shuō)，考生應(yīng)老老實(shí)實(shí)回歸課本，對(duì)課本上每個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一一梳理。

少做題多反思

如何梳理課本的知識(shí)點(diǎn)？專(zhuān)家表示有兩 * 寶筆記和錯(cuò)題集?？忌Y(jié)合自己歸納整理的筆記，依次將課本上的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，查漏補(bǔ)缺。比如數(shù)學(xué)，各種公式、定理等都要過(guò)一遍，牢記于心。遇到自己當(dāng)時(shí)打重點(diǎn)符號(hào)或問(wèn)號(hào)的地方，一定要多思考，將來(lái)龍去脈想一遍，強(qiáng)化重點(diǎn)，消化問(wèn)題，不要繼續(xù)留下問(wèn)題。

對(duì)于翻閱錯(cuò)題集來(lái)說(shuō)，專(zhuān)家認(rèn)為是高考沖刺階段最好的搶分方法。在翻閱錯(cuò)題集時(shí)，專(zhuān)家提醒考生要注意將做錯(cuò)原因及解決辦法完全弄清楚，做到舉一反三，而不是死記硬背。如果考生沒(méi)有錯(cuò)題集，他建議將平?？荚囋嚲矸鰜?lái)，逐一看每道錯(cuò)題，把它完全弄懂。

最后幾天要不要做點(diǎn)新題？專(zhuān)家稱(chēng)可以做新題，練習(xí)一下?tīng)顟B(tài)，但要嚴(yán)格控制每道題的答題時(shí)間。同時(shí)，每科每天的做新題的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，找點(diǎn)感覺(jué)就行了，不要搞題海戰(zhàn)術(shù)。

少繁復(fù)多容易

專(zhuān)家說(shuō)，臨考階段考生不要去突擊、挑戰(zhàn)優(yōu)勢(shì)科目的高難度題，這沒(méi)有意義。高考試卷絕大多數(shù)都不是難題，而是基礎(chǔ)題和中檔題。做好了這兩類(lèi)題，就可取得很好成績(jī)。如果不鞏固好優(yōu)勢(shì)科目，最終拖后腿的有可能是平常最擅長(zhǎng)的。

“最后10天，穩(wěn)中求勝是上上策?！睂?zhuān)家說(shuō)，保證自己強(qiáng)項(xiàng)不丟分就是最大勝利。在弱勢(shì)科目中，要鞏固自己拿手的知識(shí)點(diǎn)，而不是繼續(xù)去想法攻破不懂得、棘手的問(wèn)題。

另外，專(zhuān)家建議考生每天花在語(yǔ)文上的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)檎Z(yǔ)文是長(zhǎng)期積累的過(guò)程，短期提升的空間不大。

家長(zhǎng)備戰(zhàn)“三大忌”

最大的作為，就是不作為

考生在最后階段沖刺，家長(zhǎng)當(dāng)然不能袖手旁觀，過(guò)分關(guān)注也不對(duì)。家長(zhǎng)如何幫孩子在沖刺階段助孩子一臂之力呢？專(zhuān)家稱(chēng)，考生在這個(gè)階段其實(shí)都很脆弱，家長(zhǎng)和孩子的交流一定要注意方式方法，否則會(huì)給孩子帶來(lái)額外的壓力或者強(qiáng)烈的反感。

強(qiáng)化功利性：有些家長(zhǎng)喜歡對(duì)孩子說(shuō)，如果你考好了，以后就能找個(gè)好工作，有大好的前途等，以為這是激勵(lì)孩子的辦法，其實(shí)不然。

反復(fù)嘮叨：無(wú)聲的關(guān)注勝過(guò)反復(fù)的嘮叨。家長(zhǎng)切忌孩子一進(jìn)門(mén)就開(kāi)始問(wèn)：“今天復(fù)習(xí)得怎樣啊”、“要好好學(xué)哦”……專(zhuān)家稱(chēng)，孩子此時(shí)最緊張，因此，孩子回到家后，最好給他營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，讓孩子減減壓。

打亂生活方式：很多家長(zhǎng)為了給孩子營(yíng)造高考氛圍，刻意將家里生活方式打亂，比如營(yíng)養(yǎng)膳食的搭配過(guò)于豐盛，在家里不敢看電視，不敢大聲說(shuō)笑等，“一切刻意的東西，都容易讓孩子產(chǎn)生反感，不舒服”。

專(zhuān)家建議家長(zhǎng)不要刻意做什么事，創(chuàng)造和諧、溫馨的考試氛圍即可?！白詈?0天，家長(zhǎng)最大的作為就是不作為，保持生活原貌；不是想清楚做什么，而是想清楚不做什么。”