海上芳敷有瑤草，採而食之顏不老。
海中翕赩有驪珠，探而得之形木枯。
赤烏玄兔未同宿，姹女嬰兒自相逐。
深存踵息通三關，升降出入無時閒。
九轉七返成大還，功高行滿起人寰，凌虛一舉三神山。

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踵息

道家煉氣養(yǎng)生之法。亦指呼吸徐緩深沉。語本《莊子·大宗師》：“真人之息以踵，眾人之息以喉?！?成玄英 疏：“真人心性和緩，智照凝寂。至於氣息，亦復徐遲。腳踵中來，明其深靜也?！?宋 陸游 《獨學》詩：“踵息無聲酣午枕，舌根忘味美晨烹?！?清 金農 《廣陵秋日雜作》詩之三：“屢訪花隱翁，踵息無一聲?！?/p>

三關

(1).古代三個重要關隘的合稱。著名者有：(1) 上黨關 、 壺口關 、 石陘關 。約在今之 山西 東南部?！逗鬂h書·馮衍傳上》：“夫 上黨 之地，有四塞之固，東帶三關，西為國蔽，奈何舉之以資彊敵？” 李賢 注：“三關，謂 上黨關 、 壺口關 、 石陘關 ?！?2) 陽平關 (今 陜西 沔縣 西)、 江關 (今 四川 奉節(jié) 東)、 白水關 (今 四川 舊 昭化 西北)?！段倪x·干寶〈晉紀總論〉》：“三關電掃， 劉禪 入臣?！?李善 注：“蜀有 陽平 、 江關 、 白水關 ?！?3) 平靖關 、 武勝關 、 黃峴關 。在今 河南 信陽 南?！赌淆R書·州郡志下》：“ 泰始 中，立州於 義陽郡 。有三關之隘?！?4) 溢津關 、 瓦橋關 、 淤口關 。在今 河北 雄縣 、 霸縣 一帶?！缎挛宕贰ぶ苁雷诩o》“﹝六年夏四月﹞辛丑，取 益津關 ，以為 霸州 。癸卯，取 瓦橋關 ，以為 雄州 ” 宋 徐無黨 注：“ 世宗 下三關， 瓦橋 、 益津 以建州及見， 淤口關 止置寨，故舊史、實録皆闕不書?！?5) 明 代以 雁門 、 寧武 、 偏頭 為外三關，在今 山西 太原 之北；以 居庸 、 紫荊 、 倒馬 為內三關，在今 河北 曲陽 之北?！睹魇贰さ赠i傳》：“增游兵三支，分駐 雁門 、 寧武 、 偏頭 ……又於 宣 、 大 三關間，各設勁兵?！?清 龔自珍 《與吳虹生書》：“三關者， 雁武 、 寧武 、 偏頭 也。在 太原 之北， 大同 之南?！?清 馮桂芬 《費樹臣飲馬長城圖小影序》：“ 曲陽 在 居庸 、 紫荊 、 倒馬 內三關之南，距 倒馬 百二十里。”

(2).指人體的三個重要部分，說法不一。(1)指耳、目、口。《淮南子·主術訓》：“夫目妄視則淫，耳妄聽則惑，口妄言則亂。夫三關者，不可不慎守也?！?2)指口、手、足?！饵S庭內景經·三關》：“三關之中精氣深，九微之內幽且陰。” 梁丘子 注：“據下文，口、手、足為三關。又 元陽子 以明堂、洞房、丹田為三關?！?/p>

(3).特指下丹田?！饵S庭內景經·脾長》：“閉塞三關握固停?！?梁丘子 注：“臍下三寸為元關，亦曰三關，言固精護氣不妄施泄。” 前蜀 杜光庭 《王宗玠宅弘農郡夫人降圣日修大醮詞》：“正身心於九室，撿神氣於三關?！薄段饔斡洝返谒囊换兀骸绊汈чg，氣透三關，轉明堂，衝開孔竅，叫了一聲：‘師父??！’”

(4).中醫(yī)學名詞。小兒指紋診斷法的三個部位，又稱三指關。即風關、氣關、命關?！夺t(yī)宗金鑒·幼科雜病心法要訣·四診總括》：“四診總括：惟憑面色識因病，再向三關診熱寒?！弊ⅲ骸叭P者，手虎口處風、氣、命三關也?！?/p>

升降

(1).登高與趨下。《魏書·安定王休傳》：“至乃居岡飲澗，井谷穢雜，昇降劬勞，往還數里?！?/p>

(2).上前與后退。 北齊 顏之推 《顏氏家訓·雜藝》：“別有博射，弱弓長箭，施於準的，揖讓昇降，以行禮焉?！?/p>

(3).升進與黜退。 南朝 齊 張充 《與尚書令王儉書》：“從橫萬古，動默之路多端；紛綸百年，昇降之徒不一。”

(1).上升下降?！抖Y記·曲禮上》：“居喪之禮……升降不由阼階，出入不當門隧?！?宋 曾鞏 《請改官制前預選官習行逐司事務札子》：“以其位之升降，為其任之煩簡。”

(2).盛衰?！稌ぎ吤罚骸暗烙猩?，政由俗革?！?蔡沉 集傳：“有升有降，猶言有隆有汚也?！薄缎绿茣尾艂鳌罚骸肮手獦s辱升降，事關諸人，而不由於葬?！?清 顧炎武 《日知錄·大夫稱子》：“於此可以見世之升降焉，讀《春秋》者，其可忽諸？”

(3).指數量的增減?！缎绿茣な池浿疽弧罚骸叭皇菚r天下戶未嘗升降?！?唐 柳宗元 《非國語上·大錢》：“古今之言泉幣者多矣，是不可一貫，以其時之升降輕重也。”

(4).評議高低優(yōu)劣。 象升 《＜振素庵詩集＞序》：“因與縱談詩道，升降流別，蓋十而合者又七八焉?！?/p>

(5).謂忐忑不安?！逗鬂h書·逸民傳·梁鴻》：“心惙怛兮傷悴，志菲菲兮升降?！?/p>

(1).上升下降?！冻o·離騷》：“陞降以工下兮，求榘矱之所同?！?南朝 宋 謝惠連 《雪賦》：“憑云陞降，從風飄零?！?/p>

(2).官職的升遷與黜免?！睹魇贰みx舉志三》：“又以事之繁簡，與歷官之殿最，相參互覆，為等第之陞降?！薄镀缴嚼溲唷返谝换兀骸笆ブ家恍缬卸Y部尚書出班奏道：‘督學府縣官，即從得才失才為陞降，如此則是寓搜求于制科，又不失才，又不礙制，庶為兩便?！?/p>

出入無時

李處權名句，短歌送范彥行名句。注釋由系統生成，僅供參考