遍三田，覺上下和沖，降銀雪，黃芽遍生芝草

出自宋代佚名《玉液泉以上嗚鶴余音卷之四》：

這消息，幾人知，獨(dú)我全真好。
大悟來，心地清涼，便分曉。
本來面目常照。
最玄妙。
金關(guān)開，玉戶閉，來往通關(guān)竅。
遍三田，覺上下和沖，降銀雪，黃芽遍生芝草。
姹嬰舞跳。
透引動(dòng)龍吟虎嘯。
搬運(yùn)在，斡旋中，坎離顛倒。
龜蛇戰(zhàn)斗，水火抽添，爐內(nèi)燒丹，結(jié)就明珠晃耀。
玉皇深恩宣詔。
祥云攢罩。
恁時(shí)穩(wěn)跨青鸞，歸蓬島。

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注釋參考

三田

(1).古時(shí)天子、諸侯每年三次田獵，稱為三田?！抖Y記·王制》：“天子諸侯無事，則歲三田，一為乾豆，二為賓客，三為充君之庖。” 孔穎達(dá) 疏：“一歲三時(shí)田獵。獵在田中，又為田除害，故稱田也?！?/p>

(2).道家謂兩眉間為上丹田，心為中丹田，臍下為下丹田，合稱三丹田或三田。唐呂巖《贈(zèng)劉芳處士》詩：“悠悠憂家復(fù)憂國，耗盡三田元宅火?！?宋范成大《宿妙庭觀次東坡舊韻》：“升隆三田自有丹，浪尋盤鼎斸仙壇?！?沉欽韓注引《玄奧集》：“腦為上田，心為中田，氣海為下田?！?明宋濂《傅同虛像贊》：“將求子於外兮，則鍊精於三田；欲索君於內(nèi)兮，則游神乎八天?！?/p>

上下

上下 (shàngxià) 高處和低處;上面和下面;職位上較高的和較低的人 high and low 上下同欲者勝?！秾O子·謀攻》鳴聲上下,游人去而禽鳥樂也?！巍?歐陽修《醉翁亭記》上下天光,一碧萬頃。——范仲淹《岳陽樓記》輩分上較高的和較低的人 old and young 全家上下都很高興從上面到下面 up and down 上下打量著這位陌生人指程度上高低、優(yōu)劣 relative superiority or inferiority 不分上下用在數(shù)量詞后,表示概數(shù);左右 about 今年一畝地能有一千斤上下的收成這位先生今年五十上下稱衙門中的差役 bailiff in a feudal yamen 這般炎熱,上下只得擔(dān)待一步!——《水滸傳》

和沖

(1).謙和淡泊。宋胡仔《苕溪漁隱叢話后集·東坡五》：“﹝ 子由亦云﹞我兄和沖，塞剛立柔?！?明劉基《招隱詩》：“冥冥絶思慮，默默全和沖?！?/p>

(2).古指天地氣合以生萬物的和氣。明劉基《夏夜臺(tái)州城中作》詩：“胡為旱魃還肆虐，坐令毒沴傷和沖。”參見“ 和氣 ”。

黃芽

(1).亦作“ 黃牙 ”。道教稱從鉛里煉出的精華。《參同契》卷上：“玄含黃芽，五金之主。” 俞琰發(fā)揮：“玄含黃芽者，水中產(chǎn)鉛也。鉛為五金之主，在北方玄冥之內(nèi)，得土而生黃芽。黃芽，即金華也?！?唐白居易《對(duì)酒》詩：“漫把《參同契》，難燒伏火砂。有時(shí)成白首，無處問黃牙?！?唐呂巖《七言》之四三：“九鼎黃芽棲瑞鳳，一軀仙骨養(yǎng)靈芝?！薄对企牌呋`》卷六六：“﹝黃牙﹞是長生之至藥，牙是萬物之初也，故號(hào)牙，緣因白被火變色黃，故名黃牙?！?元李好古《張生煮?！返谝徽郏骸耙恍暮玫?，修煉三田，種出黃芽至寶?！?/p>

(2).大白菜的一種。清富察敦崇《燕京歲時(shí)記·大白菜》：“按《廣羣芳譜》：白菜，名菘，北方多入窖內(nèi)，不見風(fēng)日。長出苗葉，皆嫩黃色，脆美無比，謂之黃芽，乃白菜別種。”

(3).戲稱糞便?！抖膛陌阁@奇》卷十八：“口中白雪流將盡，穀道黃芽掙出來?！?/p>