馬拉松、鐵人三項(xiàng)、自行車、徒步和游泳等耐力運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)著人的耐力和身體素質(zhì),更是需要長期的鍛煉和科學(xué)的計(jì)劃。為了滿足廣大耐力運(yùn)動(dòng)愛好者的需求,愛燃燒app這款專業(yè)的中文耐力運(yùn)動(dòng)軟件應(yīng)運(yùn)而生,愛燃燒不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工具,更是一個(gè)連接運(yùn)動(dòng)愛好者、分享運(yùn)動(dòng)快樂的平臺(tái)。
愛燃燒軟件特色
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個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃:基于你的目標(biāo)、跑步經(jīng)驗(yàn)和身體數(shù)據(jù),愛燃燒為你量身定制科學(xué)的馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃。每日訓(xùn)練任務(wù)一目了然,幫助你系統(tǒng)提升馬拉松成績。
豐富的運(yùn)動(dòng)資訊:從新鮮的跑步資訊、專業(yè)裝備測評(píng)到跑步故事,愛燃燒為你提供豐富的運(yùn)動(dòng)干貨,讓你時(shí)刻保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和了解。
愛燃燒軟件亮點(diǎn)
個(gè)人主頁記錄成長:每一次比賽經(jīng)歷和訓(xùn)練打卡都被精心記錄在你的個(gè)人主頁上。你還可以分享跑步心情、文字和照片,與好友共同見證你的運(yùn)動(dòng)成長。
科學(xué)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)前后:愛燃燒提供5套科學(xué)的跑前熱身和3套跑后拉伸視頻教程,確保你每一次運(yùn)動(dòng)都能科學(xué)、安全、高效地完成。
多種專業(yè)計(jì)算工具:跑力評(píng)估、成績預(yù)測、訓(xùn)練配速和心率計(jì)算等工具,幫助你根據(jù)個(gè)人身體數(shù)據(jù),進(jìn)行安全、有效的跑步訓(xùn)練和比賽。
精確GPS軌跡記錄:借助精確的GPS運(yùn)動(dòng)軌跡記錄,你可以獲取到詳盡的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),從而更有針對(duì)性地提升運(yùn)動(dòng)能力。