番茄工作法(Pomodoro Technique)是一種時(shí)間管理方法,由Francesco Cirillo在1980年代末發(fā)明。它利用定時(shí)器將工作時(shí)間劃分為通常為25分鐘的工作時(shí)間和5分鐘的休息時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段被稱(chēng)為一個(gè)番茄(pomodoro)。
在工作(或?qū)W習(xí)等)過(guò)程中,我們常常會(huì)分心。為了避免疲勞和拖延,The Legend of Pomodoro通過(guò)內(nèi)置的“Idle Game”機(jī)制將番茄鐘變成了一種游戲。它創(chuàng)造了一個(gè)緩沖區(qū),幫助你集中注意力,避免外界干擾。
The Legend of Pomodoro軟件特色
游戲化激勵(lì)已經(jīng)無(wú)處不在,而將游戲化元素應(yīng)用于非游戲環(huán)境可以提高參與度和效率。游戲化可以激發(fā)我們的大腦。完成任務(wù)后,你將在游戲化世界和現(xiàn)實(shí)生活中獲得雙重回報(bào)。The Legend of Pomodoro旨在幫助你在娛樂(lè)化的體驗(yàn)中保持高效率。為了更好地管理大目標(biāo),The Legend of Pomodoro將其分解為可迭代和漸進(jìn)的小步驟。例如,在The Legend of Pomodoro中,你可以實(shí)踐以下游戲化的工作方法
The Legend of Pomodoro軟件亮點(diǎn)
設(shè)置番茄鐘
專(zhuān)注于當(dāng)前工作
當(dāng)番茄鐘時(shí)間結(jié)束時(shí),進(jìn)行短暫休息,然后回到第二步或暫停
為了使這個(gè)過(guò)程更有趣,The Legend of Pomodoro設(shè)計(jì)了以下設(shè)定:
培育番茄和其他作物,在完成任務(wù)的同時(shí)賺取應(yīng)用內(nèi)收入
使用賺取的番茄、金幣和水晶來(lái)升級(jí)應(yīng)用內(nèi)的物品和角色
推進(jìn)冒險(xiǎn),打敗怪物,解鎖新的故事和成就等等
成為一名英雄,拯救應(yīng)用內(nèi)的世界