Change健身——專屬于你的個人健身社區(qū)，在酷熱的夏日和寒冷的冬季，無論何時何地，都有Change健身陪伴你，展開一段充滿銳利的塑形和減脂之旅。這是一個全球熱門的健身視頻平臺，每年播放量超過10億次。無論是練前熱身還是練后拉伸，無論是有氧運動還是無氧運動，無論是蛋白粉、BCAA、肌酸還是促睪等各種國際大牌健身產(chǎn)品，我們都會提供。此外，我們還提供定制的專屬健身裝備，誠邀您加入Change健身大家庭。

change健身應(yīng)用功能

不同長度的健身視頻，適合各類線下健身場景，成為Change會員后還可以進行離線訓(xùn)練，隨時隨地享受健身模式;

高品質(zhì)、多角度的展示，以及超級細(xì)節(jié)的展現(xiàn)每一塊肌肉群在鍛煉時的收縮與擴張，帶給您視覺上的極大沖擊，全面掌握健身動作的要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量;

超過5500個健身視頻內(nèi)容，包括健身、減脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、促睪、保持動力、深蹲、臥推、改善圓肩、Be fit私人教練等等;

超過1000個訓(xùn)練動作的介紹，從奧運冠軍到人氣網(wǎng)紅，為您獨家分享賽前賽后的飲食和訓(xùn)練計劃，根據(jù)科學(xué)合理的編排，更適合大眾鍛煉的需求;

change健身應(yīng)用說明

所有鍛煉數(shù)據(jù)都會全面記錄，可通過可視化圖表準(zhǔn)確記錄和分析您的健身成果，見證自己的進步;

這是一款備受全球數(shù)十萬忠實會員選擇的火爆健身軟件;

Change健身是您專屬的健身伙伴，無論是炎熱的夏日還是寒冷的冬季，在家中、健身房或戶外，我們都會陪伴著您，開啟一段塑形和增肌之旅。

我們提供了數(shù)百套智能定制的健身計劃，包括健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、Be fit私人教練等。根據(jù)您的身體數(shù)據(jù)和需求，我們會為您科學(xué)生成相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。

此外，我們還提供1000多種訓(xùn)練動作，如臥推、深蹲、拉伸、有氧運動和熱身等等。

通過3D健身伙伴的精準(zhǔn)動作展示，您可以全方位地學(xué)習(xí)科學(xué)的健身動作，給您帶來沉浸式的健身體驗。無論是室內(nèi)還是戶外，無論是健身房還是家中，Change健身將始終成為您的最佳健身伙伴。