壓力自測(cè)最新版是一款非常實(shí)用的手機(jī)應(yīng)用，可以幫助用戶測(cè)試心理壓力。它通過(guò)分析您的心臟數(shù)據(jù)，顯示您當(dāng)前的心理壓力水平以及在精神、情感和身體方面的狀態(tài)。該應(yīng)用可以進(jìn)行壓力檢測(cè)和心理壓力自測(cè)，幫助用戶更好地了解自己的壓力水平。如果您搭配使用手表，它還可以成為您壓力自測(cè)、壓力監(jiān)測(cè)和記錄的好幫手。如果您關(guān)注自己的心理健康，不妨下載壓力自測(cè)最新版應(yīng)用，體驗(yàn)它帶來(lái)的便利和功能。快來(lái)下載并嘗試吧!

壓力自測(cè)最新版軟件特色

在佩戴Apple Watch時(shí)，您可以隨時(shí)使用手表上的正念App或心電圖App進(jìn)行心理壓力測(cè)試和監(jiān)測(cè)。這樣，您可以快速了解自己的心理壓力水平。

我們提供多維度全周期的數(shù)據(jù)報(bào)表，讓您可以直觀地了解身體在較長(zhǎng)周期內(nèi)的趨勢(shì)變化和心理壓力的變化情況。

通過(guò)心理壓力智能提醒功能，您可以及時(shí)感知心理壓力狀態(tài)的變化。這樣，您可以更加關(guān)注自己的身體健康，并調(diào)整自己的身體狀態(tài)。

壓力自測(cè)最新版軟件亮點(diǎn)

心情小記緩解壓力：我們的應(yīng)用程序允許您隨時(shí)通過(guò)文字記錄自己的心情和碎碎念，這些數(shù)據(jù)將存儲(chǔ)在本地，不會(huì)有隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，我們還提供認(rèn)知行為療法的支持，幫助您緩解壓力和改善情緒。

自動(dòng)健康打卡：借助Apple健康，我們的應(yīng)用程序可以自動(dòng)記錄您的步數(shù)、睡眠時(shí)長(zhǎng)、正念時(shí)長(zhǎng)、飲水量、洗手次數(shù)、站立時(shí)間和燃燒的能量等健康數(shù)據(jù)。通過(guò)自動(dòng)打卡的方式，您可以養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，保持強(qiáng)健的身體和愉悅的內(nèi)心。

隱私與安全：我們非常重視您的個(gè)人健康數(shù)據(jù)的隱私和安全。我們的應(yīng)用程序通過(guò)Apple Healthkit API直接在您的設(shè)備上讀取數(shù)據(jù)，您的所有數(shù)據(jù)只存儲(chǔ)在本地，或者在您主動(dòng)開(kāi)啟iCloud同步服務(wù)的設(shè)備中。我們承諾保護(hù)您的隱私和數(shù)據(jù)安全。