當燃健身app以六個核心動作系列為基礎(chǔ),包括俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋和倒立撐,每個系列又細分為十個動作。這“六藝十式”幾乎不需要任何道具,無論你身處宿舍還是任何地方,都可以隨時開始鍛煉。無論在度假還是出差,都沒有任何理由停下健身的步伐。
當燃健身軟件功能
圖文并茂的動作詳解:所有動作都配有詳細的圖文解釋,讓用戶更直觀地了解每個動作的正確姿勢和技巧。
中文講解視頻:除了圖文解釋,還有中文講解的視頻,為用戶提供更直觀、更易理解的學習資源。
全程語音督導:軟件提供全程語音督導,用戶無需自己記個數(shù)、組數(shù),只需按照語音提示進行鍛煉。
當燃健身軟件特色
動感節(jié)拍喊數(shù):軟件通過動感節(jié)拍喊數(shù),幫助用戶找到訓練的節(jié)奏,使鍛煉更加有節(jié)奏感。
超燃訓練背景音樂:配合高能量的背景音樂,讓用戶的鍛煉更加激情四溢。
自動記錄訓練數(shù)據(jù):軟件會自動記錄用戶的訓練數(shù)據(jù),用戶無需再手寫訓練日記,方便查看和分析自己的訓練成果。