Strong是一款簡(jiǎn)單直觀(guān)的鍛煉跟蹤工具，旨在幫助用戶(hù)獲得更好的健身效果。不論您是想增強(qiáng)力量還是只想保持身體健康，都可以加入Strong健身社區(qū)。目前已有超過(guò)120萬(wàn)人在使用Strong來(lái)管理自己的健身計(jì)劃。

Strong軟件特色

界面簡(jiǎn)潔：Strong軟件在A(yíng)pp Store中以簡(jiǎn)潔的界面設(shè)計(jì)著稱(chēng)，讓用戶(hù)能夠輕松找到所需的功能和信息。

全方位心肺功能和力量訓(xùn)練：該軟件提供全方位的心肺功能和力量訓(xùn)練，用戶(hù)可以根據(jù)自己的需求選擇不同的訓(xùn)練方案。同時(shí)，用戶(hù)還可以自己制定訓(xùn)練方案，以滿(mǎn)足個(gè)性化的需求。

動(dòng)畫(huà)視頻演示：Strong軟件提供了大量的動(dòng)畫(huà)視頻演示訓(xùn)練方法，讓用戶(hù)能夠更直觀(guān)地了解每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧。

Strong軟件亮點(diǎn)

Apple Watch應(yīng)用：該軟件支持Apple Watch應(yīng)用，用戶(hù)可以在手表上記錄訓(xùn)練內(nèi)容，無(wú)需手機(jī)在場(chǎng)。這使得用戶(hù)在健身時(shí)更加方便快捷。

自定義方案：用戶(hù)可以添加自定義方案，并輕松選擇切換。這使得用戶(hù)能夠根據(jù)自己的喜好和需求調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

高級(jí)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：Strong軟件提供高級(jí)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)功能，顯示用戶(hù)的個(gè)人紀(jì)錄和進(jìn)步。用戶(hù)還可以計(jì)算出訓(xùn)練重量數(shù)據(jù)，以便更好地了解自己的訓(xùn)練效果。