Depfit是一款專(zhuān)注于健身和身體塑造的應(yīng)用程序。Depfit為您提供了一個(gè)適合初次鍛煉的計(jì)劃。無(wú)論您是新手還是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉，該計(jì)劃將幫助您逐步開(kāi)始鍛煉，建立基礎(chǔ)健身能力。

Depfit軟件特色

Apple Health Kit集成：可以記錄您的鍛煉數(shù)據(jù)，并與Apple Health Kit應(yīng)用程序同步。

初學(xué)者和高級(jí)減肥鍛煉：提供適合初學(xué)者和高級(jí)用戶(hù)的減肥鍛煉計(jì)劃，根據(jù)您的健身水平和目標(biāo)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。

遠(yuǎn)距離鍛煉：提供從0到5公里、5到10公里的跑步訓(xùn)練計(jì)劃，以及馬拉松和半程馬拉松的特殊訓(xùn)練計(jì)劃。

Depfit軟件亮點(diǎn)

200多種鍛煉：提供200多種不同的鍛煉，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和核心訓(xùn)練等，以滿(mǎn)足不同用戶(hù)的需求。

6+培訓(xùn)計(jì)劃：提供多個(gè)不同的培訓(xùn)計(jì)劃，包括減肥、增肌、塑形等，幫助您達(dá)到自己的健身目標(biāo)。

實(shí)時(shí)地圖和跟蹤：可以使用實(shí)時(shí)地圖查看您的距離、卡路里消耗、時(shí)間和持續(xù)時(shí)間等數(shù)據(jù)，幫助您監(jiān)控和記錄鍛煉情況。