如果你能發(fā)現(xiàn)小的幸福，你就能變得更積極向上。當(dāng)你開始“尋找美好事物”，你會(huì)意識到小的幸福。讓我們記錄下我們發(fā)現(xiàn)的“美好事物”。一開始，你可能會(huì)覺得無從下手，但只要堅(jiān)持下去，你就能夠持續(xù)記錄下去。當(dāng)你感到疲憊、沮喪或睡前，可以回顧你的記錄。你很難掌控自己的情緒，但是回顧自己真正發(fā)生過的快樂記錄會(huì)帶來積極的情緒和信心。

Track Happiness應(yīng)用亮點(diǎn)

便捷易用的用戶界面，讓用戶輕松記錄自己的小幸福。

支持多種記錄方式，包括文字、圖片和錄音等。

提供定時(shí)提醒功能，幫助用戶養(yǎng)成記錄習(xí)慣。

Track Happiness應(yīng)用特色

可以將記錄分享給朋友和家人，增強(qiáng)人際關(guān)系。

提供數(shù)據(jù)分析功能，幫助用戶了解自己的心理狀態(tài)和情緒波動(dòng)。

提供針對不同情境的建議和指導(dǎo)，幫助用戶更好地管理自己的情緒和壓力。