好輕app是由云麥好輕官方推出的移動健康管理軟件。它是數千萬減肥、健身、運動健康、飲食記錄、體重管理者的首選。用戶可以通過搭配智能體重秤來全面跟蹤身體的8項數據，管理自己和家人的健康。同時，用戶還可以將健康數據存儲在云端，不僅能夠記錄體重、步數等基礎信息，還有全新的身體報告、飲食及運動管理功能。

在好輕社區(qū)中，用戶可以加入減肥麥圈交流社區(qū)。這個社區(qū)不僅讓用戶可以在減肥的道路上多一個伴，分享自己的減肥秘籍，還可以根據各項指標給出最合理的運動和飲食方案，并提供各種專業(yè)的減肥視頻來幫助用戶一步一步達到減肥的效果。好輕app已成功幫助40W+用戶高效達成理想體重，致力讓更多用戶擁有更健康的體魄與更精神的狀態(tài)!與數千萬用戶一起見證精彩的蛻變。

好輕軟件特色

首先是體重記錄功能，用戶可以手動記錄或鏈接云麥體脂秤自動記錄體重。體重變化趨勢圖可以清晰地展示出來。對于使用體脂秤的用戶，還可以檢測體脂、肌肉量、內臟脂肪等17項身體數據，讓用戶了解自己的身體狀況。

其次是體重管理功能，用戶可以輸入體重目標，一鍵生成個性化的體重管理計劃。無論是減重、增重還是維持體重，好輕都能幫助用戶高效達成目標。

好輕app還提供飲食管理功能。它擁有30W+食物熱量和營養(yǎng)全面分析，用戶可以記錄三餐，清楚地了解每日的攝入量。此外，好輕還提供多種精選食譜，讓用戶能夠跟著吃更健康。

健身課程也是好輕app的一項功能。它提供了500+免費健身課程，包括HIIT、燃脂、瑜伽等。這些課程都有專業(yè)教練的視頻教學，用戶可以輕松地跟著練習，避免盲目的運動。

好輕軟件亮點

好輕app有習慣打卡功能，用戶可以記錄自己的健康習慣，如喝水、吃水果、不熬夜等。一鍵快速打卡，智能提醒幫助用戶養(yǎng)成健康的生活方式。

此外，好輕app還提供經期記錄功能，可以記錄經期并智能預測和提醒，呵護每一位女性的健康。

好輕app還可以記錄跑步數據，實時同步跑步軌跡，設置目標，全面呈現跑量、時長、消耗卡路里等數據。

最后，好輕app還提供家庭管理功能。用戶可以添加多位家庭成員的體重記錄，也可以關注家庭成員的好輕賬號，實時關注親友的健康狀況。