今天，在我們?nèi)碌?a href="http://www.22a6.cn/app/99015.html" target="_blank">減肥游戲中，你將遇到一位非常胖的媽媽。幾個月前，她剛剛生完寶寶，現(xiàn)在已經(jīng)體重達到了70公斤，對自己的身材和體重感到非常不滿意。加入我們的游戲，成為她的減肥教練吧!

減肥計劃游戲特色

首先，在減肥開始之前，你可以讓她進行一些簡單的下蹲和弓步運動，這樣可以讓她的肌肉得到充分的伸展。進行幾輪訓練后，讓她再次稱重，驚喜的發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)減掉了6公斤!接下來，增加減肥的強度，讓她開始騎自行車和在跑步機上跑步，這將有效減去她腿部的脂肪。每次訓練結(jié)束后，不要忘記讓她喝水，以補充身體流失的水分。接下來是跳繩訓練，這是一項全身性的運動。然后是手臂的訓練，需要使用啞鈴和舉重。最后，我們?yōu)槟銣蕚淞巳瓝粲柧?，可以最大程度地減去手臂上的脂肪。所有訓練結(jié)束后，這位媽媽的體重降至49公斤，減肥成功!

減肥計劃游戲玩法

讓胖媽媽稱一下體重

幫助她做一些簡單的下蹲和弓步運動

運動后讓她喝水補充水分

再次稱一下運動后的體重

練習騎自行車和跑步

通過跳繩來進行減肥訓練

使用啞鈴和舉重器來訓練手臂

進行拳擊練習

最后再次稱一下減肥結(jié)束后的體重。