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薄荷健康設(shè)置飲食方案教程

2023-12-14 15:51:39 標(biāo)簽：薄荷健康飲食方案

　　薄荷健康是一款非常實(shí)用的APP，它可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)需求和目標(biāo)來(lái)幫助用戶(hù)設(shè)置飲食方案。下面，我將為大家介紹一下薄荷健康設(shè)置飲食方案的步驟，讓我們一起來(lái)看看吧!

薄荷健康設(shè)置飲食方案教程_薄荷健康怎么設(shè)置飲食方案

薄荷健康設(shè)置飲食方案教程

　　首先，打開(kāi)薄荷健康A(chǔ)PP，點(diǎn)擊右下角的“我的”按鈕，進(jìn)入個(gè)人頁(yè)面。

　　在個(gè)人頁(yè)面中，你會(huì)看到一個(gè)名為“飲食方案”的選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

　　進(jìn)入飲食方案頁(yè)面后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有多個(gè)預(yù)設(shè)的飲食方案可供選擇，比如“減脂”、“增肌”、“塑形”等。這些方案都是根據(jù)不同的需求和目標(biāo)而設(shè)計(jì)的。

　　選擇適合自己的飲食方案后，點(diǎn)擊“加入計(jì)劃”按鈕。這樣，你就成功將該方案添加到了你的飲食計(jì)劃中。

　　在加入計(jì)劃頁(yè)面中，你可以查看飲食方案的具體內(nèi)容，包括每天的熱量攝入、營(yíng)養(yǎng)素分配、食物種類(lèi)等。這些詳細(xì)信息將幫助你更好地了解自己的飲食情況。

薄荷健康設(shè)置飲食方案教程_薄荷健康怎么設(shè)置飲食方案

　　如果你需要自定義飲食方案，也可以在飲食方案頁(yè)面中點(diǎn)擊“創(chuàng)建方案”按鈕。這樣，你就可以根據(jù)自己的需求來(lái)設(shè)置個(gè)性化的飲食計(jì)劃了。

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