如何在薄荷健康應用中設定輕斷食計劃?輕斷食作為一種較為嚴格的飲食習慣,要求用戶具備一定的營養(yǎng)知識與自我管控能力。以下是在薄荷健康應用中設置輕斷食計劃的詳細步驟。
薄荷健康設置輕斷食步驟
1. 打開薄荷健康應用,進入主記錄界面。
2. 在主記錄界面的左上角,點擊“輕斷食模式”便簽,進入輕斷食設置。
3. 在輕斷食設置頁面,點擊“開始輕斷食”按鈕,準備設定您的輕斷食計劃。
4. 接下來,選擇您計劃進行的輕斷食周期,您可以選擇1天、3天、5天等不同的時間段。
5. 在您設定的輕斷食期間,薄荷健康將為您提供專業(yè)的飲食建議和指導,確保您能夠順利、健康地完成輕斷食計劃。