近期，美國南加州大學(xué)的科學(xué)家針對19至24歲年輕人進行了一項深入研究，通過分析他們的血液樣本和睡眠數(shù)據(jù)，揭示了一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：年輕人睡眠質(zhì)量差可能與體內(nèi)永久化學(xué)物——全氟烷基和多氟烷基物質(zhì)(PFAS)的含量密切相關(guān)。

　　PFAS是一類性能卓越的化學(xué)物質(zhì)，因其出色的防水、防油、防油脂和防熱特性而被廣泛應(yīng)用于各種產(chǎn)品制造中，如防水服、不粘鍋、化妝品以及消防泡沫等。然而，正是這些廣泛存在的化學(xué)物質(zhì)，可能對年輕人的睡眠質(zhì)量造成了不良影響。

　　研究結(jié)果顯示，血液中PFAS含量較高的人普遍睡眠時間較短，且睡眠質(zhì)量較差。具體而言，血液中PFAS含量最高的年輕人每晚的睡眠時間平均比含量最低的年輕人少了80分鐘。這一發(fā)現(xiàn)無疑為年輕人睡眠質(zhì)量下降提供了新的解釋。

　　進一步的研究還發(fā)現(xiàn)，四種全氟辛烷磺酸(PFAS的一種)與睡眠質(zhì)量差具有顯著的相關(guān)性。這些化學(xué)物質(zhì)會破壞與睡眠調(diào)節(jié)相關(guān)的蛋白質(zhì)，進而干擾皮質(zhì)醇的正常水平，皮質(zhì)醇是一種調(diào)節(jié)睡眠和清醒節(jié)奏的激素。當(dāng)皮質(zhì)醇水平被破壞時，正常的睡眠周期也會受到干擾，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

　　除了對睡眠的影響外，PFAS還與多種健康問題密切相關(guān)，包括癌癥和免疫系統(tǒng)紊亂等。這些化學(xué)物質(zhì)在人體內(nèi)的積累可能引發(fā)一系列潛在的健康威脅。由于PFAS具有極高的穩(wěn)定性，它們在環(huán)境中會長期存在，并有可能通過食物鏈和日常接觸進入人體并不斷積累。

　　為了降低PFAS的攝入風(fēng)險，關(guān)鍵在于減少與含有這些化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)品的接觸。消費者在選擇防水服、不粘鍋和消防泡沫等產(chǎn)品時，應(yīng)優(yōu)先考慮無PFAS的替代品。此外，政府和企業(yè)也應(yīng)加強監(jiān)管和研發(fā)力度，推動PFAS的替代和減排工作，以保護公眾健康和環(huán)境安全。