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高考前注意事項(xiàng)

來(lái)源：網(wǎng)友投稿　發(fā)布時(shí)間：2020-10-16 11:08:50　

標(biāo)簽：高考,注意事項(xiàng),放松,準(zhǔn)考證

1、問(wèn)：還有幾天就要高考了，現(xiàn)在看書(shū)還有用嗎？我想勸孩子徹底放松放松，這樣做可以嗎？

答：這樣做并不好。因?yàn)閺氐仔菹?huì)使考生的生物鐘發(fā)生變化，不易進(jìn)入考試最佳狀態(tài)?？忌m然現(xiàn)在開(kāi)始在家復(fù)習(xí)，但應(yīng)適當(dāng)為高考“熱身”，找找考試的感覺(jué)，要嚴(yán)格按照高考的時(shí)間復(fù)習(xí)，即上午9：00~11：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文和綜合，下午3：00~5：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)為每科的基礎(chǔ)知識(shí)。

這段時(shí)間的所謂“放松”也不能是睡懶覺(jué)，我們不建議考生進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)讓考生體力消耗過(guò)大，提不起精神來(lái)。建議考生跳繩、快步走、打羽毛球等，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)消除疲勞，保持旺盛的精力，增強(qiáng)自信?？梢钥纯摧p松的文藝節(jié)目、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。最好在晚上11點(diǎn)之前入睡，無(wú)需強(qiáng)迫自己過(guò)早休息。考生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，千萬(wàn)不要熬夜看書(shū)。

2、問(wèn)：高考那兩天，考生應(yīng)該如何安排時(shí)間？

答：以考試第一天為例，早上6：50起床、梳洗；7：20早餐，早餐不要吃太飽、太??；7：50檢查考試需要的各種文具是否帶齊，準(zhǔn)考證、身份證等；8：00從家出發(fā)(根據(jù)路途所需要時(shí)間而定)；8：30到達(dá)考場(chǎng)，平靜心情，進(jìn)考場(chǎng)前最好上一次廁所；8：40進(jìn)入考場(chǎng)，準(zhǔn)備考試；9：00~11：30語(yǔ)文考試，考后記得檢查好隨身物品，防止忘帶東西影響下一場(chǎng)考試；12：00午餐；12：30準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、文具等下午需要用的物品后，抓緊時(shí)間午睡一會(huì)；13：30起床、梳洗；13：40再檢查一下所帶物品然后從家出發(fā)(根據(jù)路途所需時(shí)間而定)；14：30到考點(diǎn)。值得一提的是考生和家長(zhǎng)務(wù)必注意第二天下午的外語(yǔ)考試要及時(shí)進(jìn)入考場(chǎng)，14：45后遲到考生禁止入場(chǎng)。

3、問(wèn)：幾乎每年都聽(tīng)說(shuō)有考生臨到考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證，因此我跟孩子說(shuō)，到時(shí)候我來(lái)幫他準(zhǔn)備東西，但孩子不同意，怎么辦？

答：考生要親自準(zhǔn)備，千萬(wàn)不要由家長(zhǎng)代勞，因?yàn)榧议L(zhǎng)并不十分了解孩子在高考中用什么比較順手。家長(zhǎng)可以起幫忙和提醒的作用?？忌鷾?zhǔn)備物品時(shí)必須細(xì)致、周到，比如削鉛筆時(shí)最好把兩頭都削好，這樣就不需耽誤考試時(shí)間來(lái)削鉛筆。

4、問(wèn)：我知道我考試的學(xué)校在什么位置，6號(hào)下午還需要去看考場(chǎng)嗎？

答：建議考生盡可能去看一下考場(chǎng)，并且最好自己去看，記下去考場(chǎng)的路線，根據(jù)自己使用的交通工具，算算時(shí)間。要找到自己考試教室的位置，有可能的話最好找到自己的座位，還要看一下洗手間的位置，順便觀察一下學(xué)校附近是否有文具店，以便臨時(shí)發(fā)現(xiàn)缺少某樣文具時(shí)可以及時(shí)購(gòu)買(mǎi)。