握固則云藏?zé)熅郏\(yùn)動(dòng)則斗轉(zhuǎn)星旋

出自元代王玠《滿(mǎn)庭芳》：

在俗修真，居塵出世，當(dāng)以悟性為先。
處心清靜，常守定中禪。
見(jiàn)素少思寡欲，忘人我、隨分安然。
行藏處，瀟瀟灑灑，渴飲倦來(lái)眠。
問(wèn)歸根復(fù)命，還須立鼎，煉汞烹鉛。
遇采鉛時(shí)節(jié)，把火先扇。
握固則云藏?zé)熅?，運(yùn)動(dòng)則斗轉(zhuǎn)星旋。
半時(shí)內(nèi)，玄機(jī)成象，月白照青天。

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注釋參考

握固

屈指成拳?！独献印罚骸肮侨踅钊岫展獭！?魏源正義：“握固，謂以四指握拇指也?！?宋蘇軾《龍虎鉛汞論》：“人能正坐瞑目，調(diào)息握固，心定息微，則徐閉之?！薄夺t(yī)宗金鑒·雜病心法要訣·牛黃清心丸》：“牛黃清心實(shí)中藏，痰壅神昏不語(yǔ)言，口眼喎斜形氣盛，兩手握固緊牙關(guān)。”

煙聚

猶云集。喻聚集之多。南朝齊王融《三月三日曲水詩(shī)序》：“魚(yú)甲煙聚，貝胄星羅?！?唐韋承慶《靈臺(tái)賦》：“繁襟霧合而煙聚，單思鍼懸而縷續(xù)?！?/p>

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng) (yùndòng) 為求達(dá)到某種目的而奔走鉆營(yíng) arrange things through pull 張羅;準(zhǔn)備 raise 心里還想,等有些錢(qián)鈔到手,好去運(yùn)動(dòng)?！抖膛陌阁@奇》鼓動(dòng) arouse 我自回國(guó)之后,原想去運(yùn)動(dòng)政府,做一番事業(yè)?！敦?fù)曝閑談》運(yùn)動(dòng) (yùndòng) 運(yùn)行轉(zhuǎn)動(dòng) move;turn around 因天時(shí)而行罰,順陰陽(yáng)而運(yùn)動(dòng)?！缎抡Z(yǔ)》運(yùn)用 utilize;put to use 夫宰相運(yùn)動(dòng)樞極?！逗鬂h書(shū)》物體位置不斷改變的現(xiàn)象 motion 直線運(yùn)動(dòng) 可促進(jìn)身體健康的身體活動(dòng) sports 排球運(yùn)動(dòng) 向群眾公開(kāi)宣揚(yáng)某種思想、見(jiàn)解、主義的群眾活動(dòng) movement 護(hù)路運(yùn)動(dòng)