這個道，非常道。
性命根，生死竅。
說著丑，行著妙。
人人憎，個個笑。
大關鍵，在顛倒。
莫厭穢，莫計較。
得他來，立見效。
地天泰，為朕兆。
口對口，竅對竅。
吞入腹，自知道。
藥苗新，先天兆。
審眉間，行逆道。
滓質物，自繼紹。
二者余，方絕妙。
要行持，令人叫。
氣要堅，神莫耗。
若不行，空老耄。
認得真，老還少。
不知音，莫語要。
些兒法，合大道。
精氣神，不老藥。
靜里全，明中報。
乘鳳鸞，聽天詔。

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認得

還少

恢復青春，變得年輕。 晉 葛洪 《抱樸子·仙藥》：“餌之一年，老者還少，令人徹視見鬼?！薄短綇V記》卷五九引《女仙傳》：“女服藥時，年已七十，稍稍還少，色如嬰兒?！薄稏|周列國志》第五三回：“且聞其善於採煉，卻老還少，心甚慕之?！?/p>

呂巖名句，三字訣名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考