若升高，必自下，若陟遐，必自邇。

出自先秦佚名《尚書(shū)·商書(shū)·太甲下》：

摘自《尚書(shū)·商書(shū)·太甲下》

解釋：如果升高，一定要從下面開(kāi)始；如果行遠(yuǎn)，一定要從近處開(kāi)始。

原文摘要：
伊尹申誥于王曰：“嗚呼！惟天無(wú)親，克敬惟親。民罔常懷，懷于有仁。鬼神無(wú)常享，享于克誠(chéng)。天位艱哉！德惟治，否德亂。與治同道，罔不興；與亂同事，罔不亡。終始慎厥與，惟明明后。先王惟時(shí)懋敬厥德，克配上帝。今王嗣有令緒，尚監(jiān)茲哉。若升高，必自下，若陟遐，必自邇。無(wú)輕民事，惟艱；無(wú)安厥位，惟危。慎終于始。有言逆于汝心，必求諸道；有言遜于汝志，必求諸非道。嗚呼！弗慮胡獲？弗為胡成？一人元良，萬(wàn)邦以貞。君罔以辯言亂舊政，臣罔以寵利居成功，邦其永孚于休?！?/p>

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注釋參考

升高

升高 (shēnggāo) 提高地位、程度或水平 elevate;rise;hoist;ascend 升高溫度

自下

(1).謙遜退讓，敬重他人?！蛾套哟呵铩るs上五》：“今者，妾見(jiàn)其出，志念深矣，常有以自下者?！?漢揚(yáng)雄《法言·寡見(jiàn)》：“自后者，人先之；自下者，人高之。” 唐韓愈《答馮宿書(shū)》：“故至此已來(lái)，剋己自下，雖不肖人至，未嘗敢以貌慢之。” 明文徵明《侍御陳公石峰記》：“茍為自下，則非有越人之才者不能。”

(2).猶其下。《后漢書(shū)·殤帝紀(jì)》：“蝗蟲(chóng)之異，殆不虛生，萬(wàn)方有罪，在予一人，而言事者專咎自下，非助我者也?！薄逗鬂h書(shū)·袁術(shù)傳》：“及竊偽號(hào)，淫侈滋甚，媵御數(shù)百，無(wú)不兼羅紈，厭粱肉，自下飢困，莫之簡(jiǎn)卹?！?/p>