兩般每日做抽添。

出自元朝王哲《西江月二九首》

常把內(nèi)真頻看，休教外景長侵。尖竿尖上細搜尋。正見嬰兒弄影。雅詠高吟叫笑，清風(fēng)皓月吹臨。分開傳作紫共金。艷迸斗花萬錦。
酒飲清光滑辣，果餐軟美香甜。兩般每日做抽添。八味依時給贍。信步六街走遍，須尋七寶妝嚴(yán)。三田九轉(zhuǎn)似銀蟾。一性孤靈有驗。
酒飲清光滑辣，肉餐軟美香甜。世間迷誤總無厭。個個臨頭路險。獨我悟來口遠，唯余省后心嫌。十分戒行愈精嚴(yán)。沒分＊都赴點。
堪嘆白蓮?fù)滦?。三車齊駕金牛。自然紅艷覆山頭。不在勤勞做就。全藉精光護。丹成照耀神舟。西江月里看瀛洲。一派仙歌共奏。
堪嘆筆硯紙墨，結(jié)繩制度規(guī)模。尋常寫染永成書。偏稱文房注疏。獨我搖頭不管，教大記錄元初。靈光一點便開舒。復(fù)把真如返覷。
堪嘆春冬秋夏，奇葩異卉爭開。流年不覺暗相催。事到頭來怎悔。獨我搖頭不管，唯將內(nèi)彩追陪。青紅黃白黑純皚，覆燾真金鼎鼐。
堪嘆東西南北，迷途役損行人。任來任往走紅塵。只為名牽利引。獨我搖頭不管，靜中精固形貞。陶陶團結(jié)氣和神。永樂天真有準(zhǔn)。
堪嘆風(fēng)花雪月，世間愛戀偏酬。追歡賞玩幾時休。不悟陰公等候。獨我搖頭不管，內(nèi)將玄妙尋搜?，撊伙@出那因由。正是余家本秀。
堪嘆工商農(nóng)士，各夸本業(yè)多能。就中機巧日翻騰。限至依然斗勝。獨我搖頭不管，唯將淡素常憑。清如澄水結(jié)如冰。自有圓明果證。
堪嘆火風(fēng)地水，為伊合造成形。教人受苦日常經(jīng)。撲入味香視聽。獨我搖頭不管，朝朝居止黃庭。自然＊寂聚真靈。五色霞光覆定。
堪嘆江河淮濟，長長運渡迷愚。洪波急浪接天衢。只是西來東注。獨我搖頭不管，輪流玉液瓊酥。三田澆溉結(jié)成珠。七寶山頭便住。
堪嘆酒色財氣，塵寰被此長迷。人人慕帶似醯雞，亂性昏神喪慧。獨我搖頭不管，介然甘守孤ω。粗衣糲食淡黃齏。養(yǎng)就胎仙既濟。
堪嘆離門坎戶。須鄰甲地庚途。暗中拍手笑相呼?？羁詈虾鸵惶?。既把金闕鎖住。白羊隊隊成珠。西江月里玉蟾孤。朗照長生路。
堪嘆木金相間。夫庚婦開顏。聲美處水潺潺。清流出澗。滋潤黃芽無限。便教白雪循環(huán)。西江月里我躋攀。步步銀蟾顧盼。
堪嘆琴棋書畫，虛中悅目怡情。內(nèi)將靈物愈相輕。怎了從來性命。獨我搖頭不管，有緣淘出無名。長衙和上證圓成?？胀忪`光隱映。
堪嘆青霄碧漢。高空景致尤寬。今朝清爽有余歡。拈出我家公案。方顯平生手段。騰身便入云端。西江月里跨祥鸞。直上虛無仙館。
堪嘆日時更改。頻頻拂拭靈臺。明光一點絕塵?！，搹丶捶謨?nèi)外。占得逍遙自在。笛聲散盡寒梅。西江月里桂花開。香引清風(fēng)一會。
堪嘆生老病死，世間大病洪＊。傷嗟戇鹵強添和。怎免輪回這個。獨我搖頭不管，時臨還與他麼。玉花叢里睹瓊科。五色云中穩(wěn)坐。
堪嘆水流一道。須憑浩大添鼎千遭。海心萬丈裊竿牢。定后尖生芝草。會得功夫早早。自然快樂陶陶。西江月里采芝苗。攜去十洲三島。
堪嘆西南地順。燒柴都是真銀。火中焰迸兩般身。一半金花綻盡。認得斤星有準(zhǔn)。即時分付良因。西江月里弄精神。顯出靈童真印。
堪嘆一靈真性。得來笑殺惺惺。不燒香火不看經(jīng)。走入這條捷徑。便把那人喝定。今朝說與叮嚀。西江月里最分明。堪用家風(fēng)清瑩。
堪嘆云生頂上。騰空別有嘉祥。幽微玄妙總生光。鼎內(nèi)煎成銀浪。漸漸煉成金相?，幓ǘ涠滹w。西江月里飲瓊漿。萬道紅霞分明。
堪嘆這般曲調(diào)。感他石女吹{1|1}簫。山頭漫說水頻澆。海底虛言火燎。遭逢圓明正照。真風(fēng)廣布金飚。西江月里吃芝苗。味味將來了了。
米面隨時加減，汞鉛依此抽添。三光真秀轉(zhuǎn)甘甜。不請生情起念。七子便鋪金簟，九門各看銀蟾。香煙盤繞玉峰尖。方得長生證驗。
人要修行猛做，我心除盡堪為。不將筋力謾胡施。閑里真清漸自。白雪變成姹女，黃芽養(yǎng)就嬰兒。兩般消息有誰知。悟徹分明便是。
王哲心懷好道，害風(fēng)意要離家。攀緣悉去似團砂。不怕妻兒咒罵。好對清風(fēng)明月，寧論海角天涯。來來往往跨云霞。此個逍遙無價。
悟徹兒孫偉貌，奪衣白奪餐肴。笑欣悲怨類咆哮。正是豺狼虎豹。不與同居打鬧，回頭便載青包。恁隨云步訪三茅。同話清虛道教。
養(yǎng)甲爭如養(yǎng)性，修身爭似修心。從來作做到如今。每日勞勞圖甚。她把幽微搜索，便將玄理思尋。交君稍悟水中金。不肯荒郊做恁。
於已搜尋臧善，慮思絕泯為先。減財節(jié)色保丹田。對景須行方便。老幼自然有祿，且休苦苦孜煎。放開一朵白花蓮。管取西江月現(xiàn)。
以上王哲作品《西江月》共29首